At opleve humørsvingninger

Det er altid svært at se en, man holder af, have det svært. Det kan påvirke humøret. Mange unge svinger i op- og nedture sammen med den syge forælder. Er den syge i godt humør, er man også glad, men hvis det går dårligt, bliver man selv trist og ked af det. Nogle siger, det er ligesom at være i en rutsjebane.

Hvis du er i dårligt humør, kan det ofte være svært at vide, om det skyldes din fars eller mors tilstand, eller om det handler om noget i dit eget liv. Så er det vigtigt at huske, at det er normalt, at dit humør påvirkes af, hvordan din familie har det. Det kan f.eks. være svært at more sig og grine, når en i familien er trist og lukker sig inde i sig selv.

Det kan være en god hjælp, hvis du kan komme til at se det hele lidt på afstand. Så du se, at din fars eller mors sygdom ikke har noget med dig at gøre. Måske kan du tale om det med en, du har tillid til. Det kan være din raske forælder, din bedstemor, en nabo, en lærer eller en af dine venners forældre.