Tilbud til dig i Nordjylland

Her har vi samlet en oversigt over nogle af de steder i Nordjylland, hvor børn og unge med psykiske lidelser i familien kan få hjælp og støtte.

Den kommune du bor i, kan også hjælpe dig. Ring til kommunen og bed om at tale med en sagsbehandler. Du kan også få anonym rådgivning.
Find fx telefonnummeret på kommunens hjemmeside.

Vigtigst af alt: Tal med nogen om dine tanker og oplevelser.
Tal med dem, der behandler din mor eller far. Tal med din lærer, din onkel, din mormor, din ven eller en anden, du har tillid til.

For ALLE  i Nordjylland
Team Børn af psykisk syge, headspace Aalborg

For alle i HELE Danmark
BørneTelefonen, Børneportalen

Aalborg
Team Børn af Psykisk Syge
For alle børn og unge i Nordjylland, som har en mor eller far med en psykisk lidelse

Samtalegrupper Timeout
For børn og unge mellem 7 og 18 år: Mød andre, der har det ligesom dig.

I grupperne – som vi kalder Timeout – mødes to voksne og 6-8 jævnaldrende børn eller unge gang om gang om ugen i to timer. Gruppen mødes i alt 10 gange.

I Timeout mødes børn og unge, der har oplevet noget af det samme, for at snakke om de spørgsmål, tanker, bekymringer og følelser, der har.

Læs mere om Timeout her

Samtalegrupper for unge voksne (Timeout+)
For unge mellem 18 og 23 år: Mød jævnaldrende, der har det ligesom dig.

Læs mere om Timeout+ her

Familiesamtaler
Samtaler, hvor du og din familie får hjælp til at få sat ord på det, der er svært.

Læs mere om familiesamtalerne her

Aalborg
headspace Aalborg: Rådgivning og støtte
For alle unge i Danmark

headspace
headspace er et rådgivningstilbud til alle unge.

headspace Aalborg har åbent alle hverdage kl. 12-19. 
Chatten er åben alle hverdage kl. 12-22.

Ring, send en SMS eller en mail. Eller kig forbi!

Læs mere om headspace Aalborg her

Tilbud til alle børn og unge i hele Danmark

BørneTelefonen

  Ring

Få gode råd eller en at snakke med. Det er gratis og anonymt. Alle børn og unge kan ringe til BørneTelefonen på 116 111.

BørneTelefonen er åben alle dage fra kl. 11 til 23 – året rundt.

Læs mere her

  SMS

Du kan også SMS’e med BørneTelefonen på 116 111.
SMS rådgivningen er åben alle dage fra kl. 11 til 23 – året rundt.

Læs mere her

  Chat

BørneTelefonens chat er en anonym rådgivning, hvor børn og unge kan chatte med en voksen rådgiver.

Læs mere her

Børneportalen

Børnerådet har etableret Børneportalen. Portalen skal hjælpe børn og unge med at finde frem til netop den rådgivning, de har brug for.

Børneportalen fortæller også  børn og unge om deres rettigheder.

Læs mere på Børneportalen